Nederlands English German

Slechte adem - halitose

Halitose is de medische term voor een slechte adem. Uit onderzoek blijkt dat één op de vier mensen hier in meer of mindere mate last van heeft. Dit is een groot probleem, ook voor iemand's naaste omgeving (partner, vrienden, collega's). Belangrijk is halitose niet te verwarren met een tijdelijke slechte adem door gebruik van tabak, alcohol, knoflook, spruitjes et cetera. De oorzaak van hardnekkige halitoseklachten is voor het grootste deel in de mond te vinden. Daar is het probleem goed te verhelpen.

Oorzaak

Veel mensen gebruiken mondsprays, kauwgom, pepermunt of Fisherman’s Friends om een slechte adem te verbloemen. Dit is effectief tegen een vieze smaak, maar het helpt niet echt tegen een slechte adem. Een ander misverstand is dat slechte adem wordt veroorzaakt door maagproblemen.
Uit klinisch onderzoek is gebleken dat in 87 procent van de gevallen de slechte adem ontstaat in de mond: met name op het achterste deel van de tong. Dit deel is nogal ruw en heeft veel groeven, waarin zich bacteriën kunnen nestelen. Een aantal van deze bacteriën produceren vluchtige zwavelverbindingen die een vieze lucht verspreiden.

Behandeling

In veel gevallen is halitose eenvoudig te behandelen met een tongschraper en een goed mondspoelmiddel. Daarnaast blijft natuurlijk het goed poetsen van de tanden en het reinigen van de ruimtes tussen de tanden en kiezen belangrijk!

Mondspoelmiddel

Tandarts-parodontoloog dr. Edwin Winkel adviseert Halita, een middel dat geen alcohol bevat. Hier is veel en goed onderzoek mee gedaan. De kunst is om op de juiste manier te gorgelen, met een uitgestoken tong zodat het achterste deel in aanraking komt met het de vloeistof.

Tongreiniger

Een tongreiniger doet voor de tong wat een tandenborstel voor de tanden doet. U kunt hem een of twee keer per dag gebruiken. De eerdergenoemde halitose expert dr. Edwin Winkel ontwierp zelf een tongschraper op basis van zes jaar testen van prototypes: de ‘Scrapy’. Deze kan ook de gleuf achter op de tong waar veel plaque blijft zitten goed reinigen.

Links