Vapen, of het gebruik van een e-sigaret, is de afgelopen jaren enorm populair geworden, vooral onder jongeren. Hoewel het vaak wordt gepresenteerd als een ‘veiliger’ alternatief voor roken, is het allesbehalve onschuldig. E-sigaretten bevatten vaak nicotine en andere chemische stoffen die schadelijk kunnen zijn voor het lichaam. Niet alleen je longen, maar ook je gebit en tandvlees kunnen ernstig worden aangetast door het gebruik van e-sigaretten. In deze blog leggen we uit waarom vapen slecht is voor je mondgezondheid en wat je kunt doen om schade te beperken. 

Wat is vapen eigenlijk?

Vapen is het inhaleren van een damp die wordt geproduceerd door een elektronische sigaret. Deze damp bevat meestal nicotine, smaakstoffen en andere chemische stoffen. In tegenstelling tot traditionele sigaretten is er geen verbranding, maar dat betekent niet dat vapen veilig is. De stoffen in de damp kunnen nog steeds schadelijk zijn voor je lichaam – en je mond is daarbij vaak het eerste dat wordt aangetast. 

Droge mond en verhoogd risico op gaatjes door vapen

Vapen zorgt niet alleen voor een laagje op je tanden waar bacteriën zich makkelijk in nestelen, maar ook voor een verminderde speekselproductie. Speeksel is essentieel voor het beschermen van tanden tegen zuren en bacteriën. Als je regelmatig vapet, droogt je mond sneller uit, waardoor de natuurlijke bescherming van je tanden afneemt. Dit vergroot het risico op tandplakvorming, met mogelijk gaatjes en tandbederf als gevolg.  

Vapen zorgt voor irritatie van tandvlees en slijmvliezen

De chemicaliën in vape-vloeistof kunnen het tandvlees en het mondslijmvlies irriteren. Dit kan leiden tot roodheid, zwelling en in sommige gevallen zelfs teruggetrokken tandvlees. Daarnaast heeft nicotine een bloedvernauwend effect, dat betekent dat vapen de doorbloeding van het tandvlees verminderd. Dit vermindert de afweer en zuurstoftoevoer naar het weefsel en kan op die manier bijdragen aan tandvleesontstekingen. Oppervlakkige tandvleesontstekingen kunnen ook overgaan tot dieperliggende ontstekingen waarbij het kaakbot kan worden aangetast. 

Vapen zorgt voor verkleuring van tanden en slechte adem

Hoewel vapers vaak denken dat hun tanden niet verkleuren zoals bij het roken van tabak, kan de damp van een e-sigaret nog steeds bijdragen aan vergeling en aanslag. Sommige smaakstoffen en chemicaliën hechten zich aan het tandoppervlak. Bovendien kan vapen bijdragen aan een hardnekkige slechte adem. 

Gevaar van vapen voor jonge gebruikers

Voor jongeren is de impact van vapen extra zorgwekkend. Hun lichaam – en dus ook het gebit – is nog in ontwikkeling. Het gebruik van nicotine kan de groei en ontwikkeling van tanden en tandvlees negatief beïnvloeden. Daarnaast is het risico op verslaving groot, wat leidt tot langdurig gebruik en daardoor ook langdurige schade. 

Tandarts helpt bij voorkomen schade door vapen

Hoewel vapen misschien als onschuldig wordt gezien, zijn de risico’s voor je mondgezondheid niet te onderschatten. Droge mond, ontstoken tandvlees, verkleurde tanden en een verhoogd risico op gaatjes zijn slechts enkele van de gevolgen. Heb je vragen over de impact van vapen op jouw gebit? Maak gerust een afspraak bij onze praktijk. De tandarts kan de eerste tekenen van schade vroegtijdig signaleren en passende adviezen geven om je mondgezondheid te beschermen. Bijvoorbeeld met een verwijzing naar de (paro-)preventieassistent of mondhygiënist. 

Een greep uit onze behandelingen:

Ontstoken tandvlees

Een gezond gebit heeft alles te maken met gezond tandvlees. Samen zorgen we ervoor dat jouw tandvlees gezond blijft.

Mondhygiënist

Last van gevoelige tanden, bloedend of teruggetrokken tandvlees, een slechte adem of staan je tanden wat los? Bezoek de mondhygiënist.

Tanden bleken

Mensen behouden steeds langer hun gebit. Met (verantwoord) tanden bleken worden de tanden enkele tinten lichter.

Ontstoken tandvlees

Een gezond gebit heeft alles te maken met gezond tandvlees. Samen zorgen we ervoor dat jouw tandvlees gezond blijft.

Mondhygiënist

Last van gevoelige tanden, bloedend of teruggetrokken tandvlees, een slechte adem of staan je tanden wat los? Bezoek de mondhygiënist.

Tanden bleken

Mensen behouden steeds langer hun gebit. Met (verantwoord) tanden bleken worden de tanden enkele tinten lichter.

Ontstoken tandvlees

Een gezond gebit heeft alles te maken met gezond tandvlees. Samen zorgen we ervoor dat jouw tandvlees gezond blijft.

Mondhygiënist

Last van gevoelige tanden, bloedend of teruggetrokken tandvlees, een slechte adem of staan je tanden wat los? Bezoek de mondhygiënist.

Tanden bleken

Mensen behouden steeds langer hun gebit. Met (verantwoord) tanden bleken worden de tanden enkele tinten lichter.

Bekijk alle behandelingen

The post De gevaren van vapen voor je mondgezondheid appeared first on Dental Clinics.

In Nederland zijn 2,5 miljoen mensen door een lichamelijke of geestelijke beperking afhankelijk van mantelzorgers. Mantelzorgers missen vaak waardevolle informatie op het juiste moment, waardoor ze achter de feiten aanlopen. Valtes ondersteunt mantelzorgers met de Valtes-app, een handige tool die comfort biedt en hen voorziet van praktische informatie.

Mondzorg bij ouderen en mensen met een beperking

Een vaak over het hoofd gezien maar belangrijk onderwerp is de mondgezondheid van deze kwetsbare groep. Hoe organiseer je tandartsbezoeken? Hoe benadruk je het belang van poetsen en een gezond gebit? Door de samenwerking met Valtes kunnen we mantelzorgers op het gebied van mondgezondheid extra ondersteunen. Via de Valtes app bieden we mantelzorgers 24/7 toegang tot de juiste informatie over mondzorg.

“Door de samenwerking met Valtes kunnen we een groot publiek bereiken met onze kennis en expertise over goede mondzorg. Daarmee leveren we een bijdrage aan de mondgezondheid, en daarmee het welzijn, van steeds meer Nederlanders.” – Daniëlle Boonzaaijer (Directeur Kwaliteit en Veiligheid Dental Clinics)

Informatie en steun voor mantelzorgers

Valtes biedt mensen die zorgen voor een ander gemoedsrust, informatie en steun. De oplossingen van Valtes zijn geïnspireerd door gesprekken met meer dan honderd zorggevers. Het idee achter de app: ‘Met zorg samengesteld, voor jouw situatie. Geen gedoe, geen zoektocht, gewoon één app.’

De inhoud van Valtes is geschreven door experts op het gebied van zorgen voor een ander. Bijvoorbeeld door organisaties als MantelzorgNL, Vegro, en Zicht op Geld. Valtes werkt ook samen met patiëntenverenigingen. Zodat zij mantelzorgers de juiste informatie kunnen bieden over ziektebeelden, en waar je als familie tegenaan kunt lopen.

“Samen delen we de zorg. Dankzij de Valtes-app ondersteunen we mantelzorgers met praktische informatie, altijd en overal. Door de samenwerking met Dental Clinics hebben we onze kennis verrijkt met uitgebreide informatie over mondzorg – een waardevolle aanvulling!” – Erjen Derks (Valtes)

The post Dental Clinics start samenwerking met Valtes appeared first on Dental Clinics.

Zwangerschapsgingivitis

Tandvleesontsteking tijdens de zwangerschap, ook wel ‘zwangerschapsgingivitis genoemd, treedt met name op vanaf de derde maand. Tijdens de zwangerschap is er sprake van een verhoogde ontstekingsreactie. Sommige vrouwen reageren hierdoor sterker op de aanwezigheid van tandplak. Het tandvlees kan dan roder en opgezwollen zijn en tijdens het tandenpoetsen bloeden. Om tandvleesontsteking tijdens de zwangerschap voor te zijn, is het belangrijk tandplak zo goed mogelijk te (laten) verwijderen. Dat doe je door je mondhygiëne op peil te houden door goede dagelijkse verzorging en door een bezoek aan de mondhygiënist.

Vroeggeboorte door parodontitis

Uit onderzoek blijkt dat er een verband is tussen parodontitis (een tandvleesontsteking waarbij ook het kaakbot wordt aangetast) en een te vroeg geboren kind of een kind met een laag geboortegewicht.

Heb je een zwangerschapswens en een tandvleesontsteking? Dan is het belangrijk de ontsteking voor de zwangerschap te laten behandelen. Wanneer parodontitis tijdens de zwangerschap ontstaat, is het belangrijk de ontsteking tussen week 13 en week 27 van de zwangerschap te laten behandelen.

Tips voor na de geboorte

Het duurt nog een paar maanden, maar de doorbraak van het eerste tandje komt sneller dan je denkt. Neem jouw kind vanaf dat moment mee naar de tandarts. We geven je graag tips over hoe je het gebit van jouw kind het beste kunt verzorgen.

Daarnaast kun je bij Dental Clinics, samen met jouw kind, mee op Expeditie Tandarctica! Tijdens deze expeditie leren kinderen spelenderwijs alles over de onderwerpen die te maken hebben met een gezonde mond.

Veelgestelde vragen over zwangerschap en de tandarts

Tijdens de zwangerschap is er sprake van een verhoogde ontstekingsreactie. Sommige vrouwen reageren hierdoor sterker op de aanwezigheid van tandplak. Dit kan een tandvleesontsteking, zoals gingivitis of parodontitis, veroorzaken. Het is dus belangrijk extra aandacht aan jouw gebit te besteden tijdens jouw zwangerschap.

Ontstoken tandvlees is bij veel mensen niet pijnlijk en daardoor moeilijk vast te stellen. Let daarom goed op onderstaande symptomen en neem contact op met jouw tandarts of mondhygiënist als je last hebt van:

• rood en gezwollen tandvlees;
• bloed bij tandenpoetsen of tijdens het eten;
• vieze smaak of slechte adem.

Overgeven tijdens de zwangerschap
In de eerste maanden van de zwangerschap kan het voorkomen dat je vanwege ochtendmisselijkheid moet overgeven. En hoewel je waarschijnlijk geneigd bent direct je tanden te poetsen, kun je hier beter even mee wachten. Het maagzuur maakt het glazuur kwetsbaar. Door direct te poetsen, is de kans groter dat je het glazuur wegpoetst. Tip: spoel jouw mond goed met water of een fluoride mondspoelmiddel.

Eten tijdens de zwangerschap
Door ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap eten vrouwen over het algemeen weinig en vaak. De kans op gaatjes neemt toe, omdat het aantal eetmomenten toeneemt en de zeven keer per dag overschreden wordt. Probeer daarom vast te houden aan de reguliere maaltijden. Dit heeft een positieve invloed op jouw algemene gezondheid en de gezondheid van jouw gebit.

Aften tijdens de zwangerschap
Door de hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap kun je last krijgen van aften. Dit zijn pijnlijke zweertjes of blaasjes in de mond. Op deze pagina lees je meer over het voorkomen van aften en wat je moet doen bij aften.

• Zorg voor maximaal 7 eet- en drinkmomenten per dag. Moet je vanwege je zwangerschap vaker eten, spoel dan telkens na met water.
• Poets je tanden twee keer per dag twee minuten met een fluoride tandpasta.
• Reinig dagelijks de ruimte tussen je tanden en kiezen met ragers of tandenstokers.
• Bezoek regelmatig je tandarts en/of mondhygiënist.

Ja, je hebt tijdens je zwangerschap een verhoogd risico op tandvleesontsteking. Jouw tandarts en/of mondhygiënist kan je helpen dit te signaleren en kan je tips geven hoe je tandvleesontsteking kunt voorkomen.

Ja. Laat jouw behandelaar weten dat je zwanger bent. Sommige behandelingen zullen uitgesteld worden tot na de zwangerschap.

Het maken van een röntgenfoto bij de tandarts tijdens de zwangerschap is veilig. De tandarts maakt alleen röntgenfoto’s van het gebit of de kaak. De straling die je hierbij binnenkrijgt is zeer gering en komt niet in de buurt van de vrucht. Wacht je toch liever tot na de zwangerschap? Geef dit dan aan bij jouw tandarts.

Bronnen

• Ivoren Kruis 
• allesoverhetgebit.nl

The post Zwangerschap en het gebit appeared first on Dental Clinics.

Gezond tandvlees is de basis voor een sterk én gezond gebit. Tandarts Bram den Dunnen van Dental Clinics Zwolle vertelt hoe hij zich hier samen met zijn team dagelijks voor inzet. Hoe weet je of jouw tandvlees gezond is? Wat is parodontitis? Hoe wordt parodontitis behandeld? Lees het hele interview met tandarts Bram den Dunnen en krijg antwoord op deze vragen.

Chronisch ontstoken tandvlees

“Veel mensen hebben chronisch ontstoken tandvlees. En omdat tandvleesontsteking over het algemeen geen pijn doet, wordt het vaak te laat ontdekt. Dat kan uiteindelijk leiden tot parodontitis, wat verlies van tanden en kiezen tot gevolg kan hebben. Bovendien blijkt uit steeds meer wetenschappelijk onderzoek dat tandvleesproblemen de algehele gezondheid ongunstig kunnen beïnvloeden. Hoe eerder je wordt behandeld, hoe kleiner de kans dat de ontsteking verdere gevolgen voor je gezondheid heeft en hoe beter voor het behoud van je tanden en kiezen.”

Hoe weet ik of mijn tandvlees gezond is?

“Jouw tandarts kan je hierbij helpen. De praktijkrichtlijn Periodiek Mondonderzoek van het UMC St. Radboud Nijmegen is door de beroepsgroep aangeduid als de basis voor de wijze waarop de periodieke controle uitgevoerd dient te worden. Hierbij besteden we veel aandacht aan preventie en tijdige signalering. We kijken naar risicofactoren als tandbederf (cariës) en tandvleesaandoeningen. De gezondheid van jouw tandvlees wordt gemeten en aangeduid met een PPS-score, Periodiek Parodontaal Screening (voorheen DPSI). Afhankelijk van jouw score word je binnen onze praktijk verwezen naar de preventieassistent of de mondhygiënist voor verder onderzoek en/of een behandeling.”

Wat is parodontitis?

“Bij een PPS-score van 3 is er sprake van parodontitis. Als ontstoken tandvlees onbehandeld blijft, kan de ontsteking in de tandvleesrand verergeren en zich uitbreiden naar het kaakbot. Het tandvlees laat hierdoor los van de tanden en kiezen. In de tussenliggende ruimte (de pocket) kan zich dan ook tandplak vormen. De ontsteking verplaatst zich dan verder de diepte in, het kaakbot rondom de wortels wordt afgebroken en de pockets worden dieper. Door deze voortschrijdende ontsteking (parodontitis) kan zoveel kaakbot worden afgebroken, dat de tanden en kiezen los gaan staan en uiteindelijk uitvallen. Ook kan het invloed hebben op jouw algehele gezondheid. Het is daarom belangrijk dat parodontitis wordt behandeld.”

Hoe wordt parodontitis behandeld?

“Wanneer een patiënt parodontitis heeft, behandelen wij volgens een vast protocol. Dit protocol is gebaseerd op de richtlijn van de Nederlandse Vereniging voor Parodontologie. Dit houdt in dat de (paro-)preventieassistent of mondhygiënist nader onderzoek doet. Op basis hiervan stellen we een behandelplan voor. Als team werken wij samen om jouw tandvlees weer gezond te maken.
Het behandelplan bestaat uit een aantal behandelingen, tussentijdse metingen en nazorg. Het resultaat is voor een belangrijk deel ook afhankelijk van de dagelijkse mondhygiëne van de patiënt zelf.”

Wat kan ik zelf doen om ontstoken tandvlees te voorkomen?

“Om tandvleesziekten te voorkomen is een goede mondhygiëne van belang. Dit betekent tweemaal per dag jouw gebit zorgvuldig reinigen. De tandarts of mondhygiënist kan uitleggen hoe je voedselresten en tandplak het beste kunt weghalen met hulp van een tandenborstel, ragers en tandenstokers of floss. Daarnaast is regelmatig tandartsbezoek belangrijk voor de controle van de gezondheid van jouw tandvlees. Zo kunnen eventuele problemen vroegtijdig worden gesignaleerd en aangepakt.”

Heb je vragen over jouw mondgezondheid? Voer jouw gegevens in en vind een praktijk bij jou in de buurt:

Dit artikel is op 19 oktober 2017 verschenen in de special Hart, Vaten en longen van de Pulse Media Group, gedistribueerd bij de Trouw

The post Ontstoken tandvlees? appeared first on Dental Clinics.

Tijdens het roken komen diverse gevaarlijke stoffen vrij, zoals nicotine en teer. Hierdoor kunnen alle weefsels die direct in aanraking komen met tabaksrook schade oplopen. Dus ook de weefsels in de mond! Maar roken heeft meer consequenties voor jouw mondgezondheid. Lees verder over de 5 negatieve effecten van roken op de mondgezondheid.

1. Roken zorgt voor minder goede wondgenezing

Rokers en vapers hebben een minder goede wondgenezing in de mond dan niet-rokers. Dit komt door de vernauwing van de bloedvaatjes in het tandvlees, waardoor de doorbloeding wordt verminderd. Een goede doorbloeding is belangrijk bij de wondgenezing.

2. Roken verhoogt de kans op verlies van tanden en kiezen

Op jouw tanden en kiezen en bij de overgang van je tanden naar het tandvlees ontstaat tandplak. Tandplak bestaat uit bacteriën en voedselresten. Als de tandplak niet tijdig wordt verwijderd, neemt het aantal bacteriën onder de rand van het tandvlees toe. De ruimte tussen de tand en het tandvlees wordt hierdoor dieper. Uiteindelijk kan het tandvlees ontstoken raken. Rokers hebben meer last van de vorming van tandplak en tandsteen (verharde tandplak) en hierdoor dus ook meer kans op ontstekingen.

Wanneer de ontsteking niet wordt behandeld, kunnen jouw tanden en kiezen losser gaan staan en kun je je ze uiteindelijk zelfs verliezen. Rokers hebben een minder goede doorbloeding, waardoor ontstekingen niet alleen minder snel genezen, maar ook minder snel worden opgemerkt. Hierdoor hebben rokers een verhoogde kans op het verliezen van tanden en kiezen.

3. Roken zorgt voor risico’s bij implantologie

Daarnaast zorgt roken voor een risico bij implantologie. Een implantaat is een kunstwortel die in het kaakbot wordt bevestigd. Het implantaat moet goed vast komen te zitten in het bot. Doordat de doorbloeding bij rokers minder goed is, is de kans op mislukking bij het plaatsen van implantaten bij rokers bijna drie keer groter dan bij niet-rokers.

4. Roken verhoogt het risico op mondkanker

Rokers hebben een verhoogd risico op afwijkingen aan de mond, tong en keel. Deze afwijkingen kunnen uiteindelijk leiden tot mondkanker. Rokers hebben zelfs twee tot vier keer meer kans op de ontwikkeling van kanker in de mondholte dan niet-rokers. Bij een combinatie van roken en het nuttigen van alcohol is het risico op mondkanker nog groter.

5. Verkleuringen en een slechte adem door roken

Roken kan jouw tanden, kiezen en vulmaterialen verkleuren. Deze rookaanslag is vergelijkbaar met de aanslag van koffie en thee, maar is veel lastiger te verwijderen. Daarbij is roken een veel voorkomende oorzaak van een slechte adem en kunnen rokers minder goed ruiken en proeven dan niet-rokers. Na het stoppen met roken zullen deze effecten snel verminderen.

Stoppen met roken

Omdat roken een verslaving is, is stoppen met roken heel moeilijk en kan het ontwenningsverschijnselen geven. Ook kan er in het begin een toename van tandvleesbloedingen plaatsvinden, zeker bij ontstekingen. Maar het stoppen met roken heeft al na twee tot zes weken een positief effect op jouw mondgezondheid. Het tandvlees raakt weer beter doorbloed, waardoor er minder ontstekingen zijn. Hierdoor zullen ook de resultaten van behandelingen verbeteren. Wil je stoppen met roken? Bespreek dit met jouw tandarts of mondhygiënist, want zij kunnen jou helpen om te stoppen.

Wil je meer weten over de impact van vapen op de mondgezondheid? Lees dan ook ons blog over de gevaren van vapen.

The post De invloed van roken op mondgezondheid appeared first on Dental Clinics.

Wat is antibioticaresistentie?

Door te veel gebruik van antibiotica kunnen bacteriën ongevoelig worden voor het geneesmiddel. Dit zorgt ervoor dat antibiotica niet meer effectief zijn en het moeilijker is om weer beter te worden. Als bepaalde bacteriën niet meer gevoelig zijn voor één of meerdere antibioticasoorten, spreken we over antibioticaresistentie. Deze bacteriën hebben zichzelf leren beschermen tegen de werking van antibiotica.

Wees voorzichtig met antibiotica

Hoe kun je verstandig omgaan met antibiotica?

Om ervoor te zorgen dat antibiotica werkzaam blijven, is het belangrijk om antibiotica op een verstandige manier te gebruiken. De onderstaande tips helpen je hierbij.

• Gebruik alleen antibiotica als dat volgens de (tand)arts noodzakelijk is. De (tand)arts bepaalt welk antibioticum voor de infectie effectief is. Volg ook altijd het advies op van de (tand)arts of apotheker.
• Vraag de (tand)arts niet om antibiotica als hij of zij aangeeft dat dit niet nodig is. Antibiotica is geen pijnbestrijder. Voor pijn kan de (tand)arts pijnstilling adviseren of voorschrijven.
• Let goed op de juiste wijze van inname. Neem dagelijks de voorgeschreven hoeveelheid in en doe dit op de juiste tijdstippen. Sla nooit een inname over.
• Een antibioticumkuur kan niet op eigen initiatief worden gestopt. Overleg altijd eerst met een arts om te bepalen of het mogelijk is om eerder te stoppen met de kuur.
• Neem nooit antibiotica in van anderen en gebruik geen restjes antibiotica.
• Geef het altijd aan de (tand)arts door als je medicatie gebruikt. Antibiotica kunnen namelijk de werking van andere medicijnen beïnvloeden.

Bron: RIVM

The post Wees voorzichtig met antibiotica appeared first on Dental Clinics.

Een gezond gebit heeft alles te maken met gezond tandvlees. Het is dus belangrijk om ervoor te zorgen dat jouw tandvlees schoon blijft. Dit doe je door jouw gebit tweemaal per dag zorgvuldig te reinigen. Het tandheelkundig team legt je graag uit hoe je voedselresten en tandplak het beste kunt weghalen met hulp van een tandenborstel, ragers, tandenstokers of floss. Bij jouw periodieke mondonderzoek (PMO) controleert de tandarts in 10 stappen jouw totale mondgezondheid, waaronder ook het tandvlees. Daarbij letten we op mondziekten zoals tandbederf (cariës) en tandvleesaandoeningen (parodontitis).

Beoordeling op basis van PPS-score

Bij het periodieke mondonderzoek onderzoekt de tandarts de gezondheid van jouw tandvlees. Hierbij wordt er gebruik gemaakt van de PPS (Periodiek Parodontaal Screenen). Jouw tandvlees krijgt door middel van deze screeningsmethode een cijfer (1 t/m 3). Afhankelijk van het cijfer van uw tandvlees, zal er wel of geen behandeling plaatsvinden.

Voor tandvleesproblemen maken we een behandelplan conform aan het door de Nederlandse Vereniging voor Parodontologie (NVvP) vastgestelde Paro Preventie Traject of het Paro traject.

Mogelijke acties op basis van de vastgestelde PPS-score:

Naar de (paro-) preventie-assistent:

Heb je oppervlakkige tandvleesontstekingen of tandplak dat verwijdert moet worden? Dan bezoek je de (paro-) preventie-assistent. Dit is een tandartsassistent die is opgeleid voor het uitvoeren van preventieve handelingen die de mondhygiëne op peil houden. Verder kan je ook terecht bij de (paro-) preventie-assistent voor instructies en voorlichting over gebitsverzorging.

Naar de mondhygiënist:

Een schone en gezonde mond is de basis voor goede tandheelkunde. Onze mondhygiënist is de expert in zowel preventieve als curatieve mondzorg. Onder preventieve zorg kun je bijvoorbeeld denken aan een professionele, grondige reiniging, om de schadelijke bacteriën in jouw mond te verminderen. Bij curatieve zorg kun je denken aan het behandelen van tandbederf en tandvleesaandoeningen, zoals parodontitis.

Naar de parodontoloog:

In het geval van een tandvleesaandoening in een gevorderde stadium, kan onze mondhygiënist(e) je doorverwijzen naar onze parodontoloog. De parodontoloog is een tandarts die zich gedurende een driejarige fulltime vervolgopleiding heeft gespecialiseerd in tandvleesaandoeningen. De parodontoloog legt zich geheel toe op het behandelen van verschillende paradontale problemen.

Gerelateerde behandelingen:

Mondhygiënist

Last van gevoelige tanden, bloedend of teruggetrokken tandvlees, een slechte adem of staan uw tanden wat los? Bezoek de mondhygiënist.

Parodontitis

Wanneer ontstoken tandvlees niet wordt behandeld, zal de ontsteking in de tandvleesrand verergeren. Het is daarom belangrijk dat parodontitis tijdig wordt behandeld.

Ontstoken tandvlees

Een gezond gebit heeft alles te maken met gezond tandvlees. Samen zorgen we ervoor dat jouw tandvlees gezond blijft.

Mondhygiënist

Last van gevoelige tanden, bloedend of teruggetrokken tandvlees, een slechte adem of staan uw tanden wat los? Bezoek de mondhygiënist.

Parodontitis

Wanneer ontstoken tandvlees niet wordt behandeld, zal de ontsteking in de tandvleesrand verergeren. Het is daarom belangrijk dat parodontitis tijdig wordt behandeld.

Ontstoken tandvlees

Een gezond gebit heeft alles te maken met gezond tandvlees. Samen zorgen we ervoor dat jouw tandvlees gezond blijft.

Mondhygiënist

Last van gevoelige tanden, bloedend of teruggetrokken tandvlees, een slechte adem of staan uw tanden wat los? Bezoek de mondhygiënist.

Parodontitis

Wanneer ontstoken tandvlees niet wordt behandeld, zal de ontsteking in de tandvleesrand verergeren. Het is daarom belangrijk dat parodontitis tijdig wordt behandeld.

Ontstoken tandvlees

Een gezond gebit heeft alles te maken met gezond tandvlees. Samen zorgen we ervoor dat jouw tandvlees gezond blijft.

Bekijk alle behandelingen

The post Is jouw tandvlees gezond? appeared first on Dental Clinics.

Sommige mensen worden regelmatig geplaagd door pijnlijke zweertjes in de mond. Deze zweertjes of blaasjes in de mond heten aften en hebben een doorsnede van drie tot vier millimeter. Het zijn grijswitte of dikke gele plekjes met een rode ontstoken rand. Aften verschijnen aan de binnenkant van de lippen, wangen of onder de tong. Ze bezorgen een stekende pijn tijdens het eten van zuur of heet voedsel. Sommige mensen voelen een afte van te voren aankomen. Ze herkennen het pijnlijke gevoel wat erbij hoort. Soms ziet ook het mondslijmvlies rood. Aften komen zowel voor bij jongeren als bij volwassenen. De oorzaak is niet helemaal duidelijk, maar ze richten geen blijvende gezondheidsschade aan.

Veelgestelde vragen over aften

Hoe ontstaan aften?

Helaas is de oorzaak voor het ontstaan van aften onduidelijk. Vaak steken ze de kop op bij een verminderde lichamelijke weerstand, een slechte mondhygiëne, overgevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen, hormonale veranderingen (zwangerschap) of stress. Ze kunnen ontstaan door het bijten op de tong of op de binnenkant van de wang, maar ook bij het eten van heet voedsel. Soms zijn aften het gevolg van een scherp randje aan een tand of kies of een slecht passend kunstgebit.

Hoe lang duurt het voordat een afte verdwijnt?

Hoe groter het zweertje of blaasje is, hoe langer de genezing ervan duurt. Na ongeveer zeven dagen tot twee weken moet de afte verdwenen zijn.

Wanneer moet je jouw tandarts raadplegen bij aften?

Raadpleeg jouw tandarts als de aften na twee weken niet zijn verdwenen. Vraag ook om advies als je er vaak last van hebt. Informeer jouw tandarts als je het idee hebt dat de aften ontstaan door scherpe randjes aan jouw tanden en kiezen of een slecht passend kunstgebit.

Wat kun je zelf doen tegen aften?

Het is belangrijk om de aften niet aan te raken. Het stuk maken van de blaasjes verergert de klachten. Als je voorzichtig poetst en rustig eet, voorkom je uitbreiding van de aften. Van sommige tandpasta’s en mondspoelmiddelen wordt beweerd dat ze effectief werken tegen aften, maar daar is geen wetenschappelijk bewijs voor.

Zijn aften gevaarlijk voor je gezondheid?

Aften zijn soms erg pijnlijk, maar niet bedreigend voor de gezondheid. Alleen bij een combinatie van aften en hoge koorts kan er sprake zijn van een infectieziekte. Raadpleeg dan jouw tandarts en huisarts.

Zijn er geneesmiddelen tegen aften?

Er is geen geneesmiddel met een gegarandeerde werking. Om de pijn enigszins te verlichten kan de tandarts je een middel voorschrijven. Sommige mensen hebben baat bij ontsmettende mondspoelingen met chloorhexidine. Dat is een desinfecterend middel dat het aantal bacteriën in de mond vermindert. Om die reden kunnen de spoelingen een gunstige werking hebben op aften. Deze middelen versnellen de genezing echter niet. Bovendien kan het gebruik pijnlijk zijn.

The post Tips bij aften appeared first on Dental Clinics.

Wie een kunstgebit heeft kan kauwgom beter laten staan. Hoewel kauwgom niet aan echte tanden blijft zitten, plakken de meeste soorten kauwgom bij een kunstgebit aan de tanden vast. Niet ernstig, maar wel vervelend! Maar waardoor komt dit eigenlijk?

Hoe komt het dat kauwgom niet aan echte tanden blijft plakken, maar wel aan een kunstgebit?

Dit heeft de maken met het hoofdbestanddeel van kauwgom, gumbase genaamd. Gumbase is waterafstotend, maar het tandglazuur op de buitenkant van echte tanden trekt juist water aan. Hierdoor zit er altijd een vochtig laagje op je gebit, waardoor voedsel en ook kauwgom niet aan de tanden kunnen blijven plakken. Tanden van een kunstgebit hebben geen tandglazuur en zijn ook waterafstotend. Twee waterafstotende oppervlakken trekken elkaar aan. Met als resultaat dat de kauwgom aan het kunstgebit blijft plakken.

Bron: Quest

The post Hoe komt het dat kauwgom blijft plakken aan een kunstgebit? appeared first on Dental Clinics.

Door je tanden te poetsen verwijder je tandplak en bacteriën en wordt de kans op gaatjes kleiner. Het is echter onmogelijk om met een tandenborstel de ruimten tussen je tanden en kiezen goed schoon te maken. Hier hoopt tandplak zich op, waardoor je last kunt krijgen van gaatjes en tandvleesontstekingen. Gelukkig kun je met tandenstokers en ragers de tandplak tussen je tanden en kiezen verwijderen. In het begin is het gebruik van deze hulpmiddelen soms moeilijk en pijnlijk. Het tandvlees gaat dan gemakkelijk bloeden, doordat het nog ontstoken is. Bij dagelijks gebruik zul je merken dat de ontsteking en het bloeden langzamerhand verminderen. Wanneer je tandvlees niet meer bloedt bij het gebruik van ragers en tandenstokers, is het tandvlees gezond.

Hoe kan ik tussen mijn tanden reinigen?

Onze ervaren en deskundige mondhygiënisten adviseren je graag over het gebruik van tandenstokers en ragers en overleggen met je welke aanpak voor jou het meest geschikt is. Zij staan dagelijks voor je klaar om samen met jou jouw mond gezond te houden. Vind hier een mondhygiënist bij jou in de buurt.

Gebruik van ragers

Ragers zijn kleine borsteltjes. Omdat de ruimten tussen je tanden en kiezen verschillen, kan het nodig zijn dat je ragers in verschillende dikten gebruikt. Een rager heeft de goede dikte als het ragen niet al te gemakkelijk gaat en als de metalen binnenkant ervan niet langs je tanden schuurt.

• Neem de rager tussen je duim en wijsvinger. De andere vingers steunen tegen de aangrenzende tanden of kiezen.
• Duw de rager vanaf de buitenkant tussen je tanden en kiezen en beweeg de rager een aantal keer heen en weer, totdat deze aan de binnenkant voelbaar is.
• Als de rager te gemakkelijk tussen je tanden en kiezen te bewegen is, kun je beter een iets dikkere rager gebruiken. Je moet een beetje weerstand voelen. Vraag jouw tandarts of mondhygiënist welke ragers het beste voor jou werken.
• Lees ook: zo maak je van stokeren en rageren een gewoonte. 

Gebruik van tandenstokers

Een goede tandenstoker is van hout, driehoekig van vorm met een platte kant en loopt toe in een punt. Tandenstokers kunnen verschillen in dikte. Bij grotere tussenruimten kun je dikkere stokers gebruiken. Bij smallere tussenruimten kies je een dunne variant. Ronde tandenstokers (cocktailprikkers) zijn niet bedoeld voor het schoonmaken van je tanden en kiezen. Je kunt er wel etensresten mee weghalen na een maaltijd.

• Maak de punt van de tandenstoker vochtig met speeksel. Dit maakt het hout buigzamer en verkleint de kans op breuk.
• Neem de tandenstoker tussen duim en wijsvinger dicht bij de punt vast. Met de andere vingers steun je tegen de aangrenzende tanden of kiezen.
• Zet de smalle platte kant van de tandenstoker op het tandvlees, onder het punt waar de tanden en kiezen elkaar raken. Breng de tandenstoker tussen de tanden en de kiezen. Doe dat zoveel mogelijk loodrecht op de tandenrij.
• Duw de tandenstoker drie keer stevig tussen de tanden en kiezen. Vergroot het raakvlak met de tand door daarbij van richting te veranderen (X-figuur).
• Reinig alle tussenruimten waarin een tandenstoker past (X-figuur).
• Na eenmalig gebruik gooi je de tandenstoker weg.

Gebruik van floss

Flossen geeft onvoldoende effect om tandbederf en tandvleesproblemen te voorkomen. Floss kan worden gebruikt indien er voedselresten tussen de contactpunten van tanden en kiezen zijn achtergebleven. Soms wordt flossen wel geadviseerd bij mensen met implantaten. Vraag jouw tandarts of mondhygiënist voor advies over flossen.

The post Hoe gebruik je ragers, tandenstokers en floss? appeared first on Dental Clinics.

Soorten mondspoelmiddelen

• Tegen gaatjes – Mondspoelmiddelen met fluoride versterken het tandglazuur en worden vooral geadviseerd aan patiënten met een verhoogde kans op gaatjes.
• Tegen ontstekingen en infecties – Deze spoelmiddelen bevatten bijvoorbeeld chloorhexidine en mag je over het algemeen kort (meestal 1-2 weken) gebruiken. Chloorhexidinespoelmiddelen kunnen door jouw behandelaar worden voorgeschreven na een tandvleesbehandeling of acute tandvleesontsteking, maar ook om mondinfecties te voorkomen na operaties in de mond.
• Tegen een slechte adem – De bacteriën die de slechte adem veroorzaken, kun je doden met een gorgelmiddel en/of een mondspray. Voorbeelden zijn Halita en Meridol Halitoses. Overleg met jouw tandarts of mondhygiënist of het gebruik van een dergelijk spoelmiddel noodzakelijk is.
• Tegen een droge mond – Een droge mond ontstaat door een tekort aan speeksel. Zogenoemde speekselvervangers (bevochtigingsvloeistoffen of gels) kunnen dan mogelijk helpen.
• Tegen tanderosie – Er zijn meerdere tips om tanderosie te voorkomen. Ook kun je je mond spoelen met een mondspoelmiddel om je tanden te beschermen tegen tanderosie.

Hoe gebruik je mondspoelmiddelen?

• Gebruik een mondspoelmiddel altijd in overleg en op advies van jouw tandarts of mondhygiënist. Mondspoelmiddelen zijn namelijk niet voor iedereen zinvol.
• Een spoelmiddel is nooit een vervanging van poetsen, het gebruik van ragers of tandenstokers.
• Mondspoelmiddelen kunnen zorgen voor een frisse smaak in de mond, maar een frisse smaak is niet hetzelfde als een frisse adem. De verfrissing van jouw mond kan een slechte adem (halitose) maar gedeeltelijk verdoezelen en meestal maar voor een korte tijd. Bekijk hier ook de overige tips voor een frisse adem.
• Hoe vaak en hoe lang je moet spoelen, hangt af van het product dat je gebruikt. Daarom is het belangrijk om je te houden aan de bijsluiter of het advies van jouw behandelaar.
• Volwassenen kunnen een mondspoelmiddel met alcohol gebruiken. Overleg desgewenst met jouw behandelaar of je het beste een middel met of zonder alcohol kunt gebruiken.
• Wel of niet naspoelen met water? In de bijsluiter lees je hoe je het product het beste kunt gebruiken of volg het advies van jouw tandarts of mondhygiënist. In het algemeen is het niet nodig met water na te spoelen.

The post Mondspoelmiddel: Heb ik dat nodig? appeared first on Dental Clinics.

Een onprettige geur in de mond kan het gevolg zijn van een minder goede mondhygiëne, bepaalde voedingsmiddelen, tandvleesaandoeningen en een droge mond. Volgens onderzoek ontstaat een slechte adem in 80-90% van de gevallen in de mond en 10-20% op een andere plek (denk hierbij aan een onderliggende ziekte). Om je de juiste behandeling te kunnen geven, is het belangrijk dat de tandarts of mondhygiënist eerst de oorzaak vindt door middel van een mondonderzoek.

Tips voor een frisse adem

• Poets tweemaal per dag jouw tanden minimaal twee minuten met fluoridetandpasta.
• Gebruik interdentale producten zoals ragers, tandenstokers of floss om de ruimtes tussen de tanden en kiezen schoon te houden.
• Reinig je tong met een tongreiniger van bijvoorbeeld: Scrapy of Lactona. Zie onderstaande instructies.
• Wees terughoudend met etenswaren die een onfrisse adem veroorzaken, zoals uien en knoflook.
• Je kunt ook een mondspoelmiddel gebruiken. Halita bijvoorbeeld, dit bevat geen alcohol. De kunst is om op de juiste manier te gorgelen om de bacteriën achter op de tong te bereiken.
• Mocht je ondanks goede mondhygiëne last hebben van een aanhoudende slechte adem, overleg dan met de tandarts of mondhygiënist.

Hoe gebruik je een tongschraper?

1. Steek je tong zo ver mogelijk uit de mond.
2. Plaats de tongschraper zo ver mogelijk achter op je tong.
3. Schraap vervolgens onder lichte druk de tongschraper van achter naar voren.
   Schraap over de hele breedte van de tong, dus in het midden en aan de linker- en rechterkant van de tong.
4. Herhaal deze procedure ongeveer 5 keer.
5. Maak de tongschraper tussentijds schoon met water.
6. Reinig en droog de tongschraper na gebruik.

Je zult merken dat je in het begin vaak gaat kokhalzen. Dit wordt minder wanneer je het vaker doet en leert hoe je de schraper het beste kunt plaatsen.

Een greep uit onze behandelingen

Mondhygiënist

Last van gevoelige tanden, bloedend of teruggetrokken tandvlees, een slechte adem of staan uw tanden wat los? Bezoek de mondhygiënist.

Periodiek mondonderzoek

Wij verzorgen periodiek mondonderzoek (PMO) en stemmen dit af op jouw persoonlijke mondgezondheid en behoeften.

Ontstoken tandvlees

Een gezond gebit heeft alles te maken met gezond tandvlees. Samen zorgen we ervoor dat jouw tandvlees gezond blijft.

Mondhygiënist

Last van gevoelige tanden, bloedend of teruggetrokken tandvlees, een slechte adem of staan uw tanden wat los? Bezoek de mondhygiënist.

Periodiek mondonderzoek

Wij verzorgen periodiek mondonderzoek (PMO) en stemmen dit af op jouw persoonlijke mondgezondheid en behoeften.

Ontstoken tandvlees

Een gezond gebit heeft alles te maken met gezond tandvlees. Samen zorgen we ervoor dat jouw tandvlees gezond blijft.

Mondhygiënist

Last van gevoelige tanden, bloedend of teruggetrokken tandvlees, een slechte adem of staan uw tanden wat los? Bezoek de mondhygiënist.

Periodiek mondonderzoek

Wij verzorgen periodiek mondonderzoek (PMO) en stemmen dit af op jouw persoonlijke mondgezondheid en behoeften.

Ontstoken tandvlees

Een gezond gebit heeft alles te maken met gezond tandvlees. Samen zorgen we ervoor dat jouw tandvlees gezond blijft.

Bekijk alle behandelingen

The post Een frisse adem: Hoe krijg je die? appeared first on Dental Clinics.

Door je tanden goed te poetsen en iets te gebruiken om tussen je tanden en kiezen te reinigen, verwijder je tandplak en voedingsresten op en tussen je tanden. Verschillende methodes werken goed. Het is vooral belangrijk dat je geen enkele plek overslaat. Een goede poetsbeurt duurt minimaal twee minuten. De tanden en kiezen worden schoon en de fluoride heeft tijd om zijn beschermende werk (tegen gaatjes) te doen. In het algemeen geldt: twee keer per dag poetsen.

Tips bij het tandenpoetsen

• Gebruik een fluoridetandpasta. Fluoride maakt tandglazuur sterker en minder gevoelig voor zuren in voedingsmiddelen en dranken.
• Houd bij het poetsen een vaste volgorde aan: binnenkant, buitenkant, bovenop.
• Maak je tong dagelijks schoon met een tongschraper. Dit is nodig om alle aanwezige bacteriën en voedselresten op het achterste deel van de tong te kunnen verwijderen. Onderzoek toont aan dat het gebruik van een tongschraper beter werkt dan een tandenborstel.
• Reinig de ruimten tussen je tanden en kiezen eenmaal per dag met ragers, tandenstokers en/of floss. Overleg met jouw tandarts of mondhygiënist welke aanpak voor jou het meest geschikt is.
• Eet of drink één uur voordat je je tanden gaat poetsen geen zure producten. Het oppervlak van tanden en kiezen wordt zachter door de inwerking van zuur waardoor je direct na het eten of drinken van zuur de glazuurlaag kunt aantasten.

Elektrische tandenborstel of handtandenborstel?

Verschillende studies tonen aan dat elektrisch poetsen beter is dan het gebruik van een handtandenborstel:

• Door de kleine borstelkop kom je makkelijker op de moeilijk bereikbare plaatsen in je mond.
• Door elektrisch poetsen verwijder je meer tandplak op en tussen je tanden en kiezen en langs de rand van het tandvlees dan met een handtandenborstel.
• Met een elektrische tandenborstel poets je meestal langer, waardoor je gebit ook schoner wordt. Dit komt door de timers in de elektrische tandenborstel en omdat elektrisch poetsen vaak makkelijker en minder vermoeiend is.
• De meeste elektrische tandenborstels zijn voorzien van een druksensor. Dit betekent dat het een signaal geeft als je te veel kracht zet. Denk hierbij aan een rood lampje of een ‘seintje’ door middel van vibratie.  Dit voorkomt dat je je tandvlees kunt beschadigen. De borstels met een druksensor zijn wel prijziger dan zonder druksensor.

Elektrisch tandenpoetsen

• Er bestaan twee typen elektrische tandenborstels: de oscillerende/roterende en de sonische. Beide hebben een andere techniek.
  1. De oscillerende/roterende maakt gebruik van ronddraaiende heen- en -weer gaande bewegingen. Het voordeel van de roterende borstels is, dat ze een relatief kleine ronde borstelkop hebben en hierdoor toegankelijker zijn voor de moeilijk bereikbare plekken. Bij de ronde borstelkop is het wel belangrijk om goed ‘in te draaien’ en de vorm van de tanden en kiezen te volgen. Houd vervolgens de tandenborstel voor enkele seconden stil per tand en kies.
  2. De sonische borstels hebben dezelfde vorm als een handtandenborstel. Daardoor lijkt de techniek ook sterk op die van een handtandenborstel. De borstel beweegt snel heen-en-  weer en maakt een zijwaartse borstelbeweging. Bij het poetsen met een sonische borstel adviseren we met lichte druk door middel van heen en weer gaande bewegingen mee te poetsen.
• Zet de borstel onder een kleine hoek op het tandoppervlak net over de tandvleesrand. De borstel maakt de poetsbeweging voor je, dus alleen het plaatsen van de borstel op de tanden en kiezen is voldoende.
• Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies.

Tandenpoetsen met een handtandenborstel

Eén van de methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is als volgt:

• Zet de borstel schuin (45 graden) op het tandvlees en maak heen en weer gaande bewegingen, zonder al te hard te duwen.
• Gebruik dezelfde methode om je tanden aan de binnenkant te poetsen.
• Poets nu bovenop de tanden en kiezen. Eindig met de kauwvlakken van de kiezen.
• Om de binnenkant van je tanden te poetsen, kun je je tandenborstel het beste verticaal houden en van boven naar beneden op en neer bewegen.

Poetsresultaat controleren

Tandplak heeft meestal dezelfde kleur als je tanden en kiezen en is daardoor niet goed zichtbaar. Tandplakverklikker is een kleurstof in tabletvorm die tandplak zichtbaar maakt. Deze verklikkers geven met een kleur aan waar precies de tandplak is achtergebleven op de tanden en kiezen. Zo kun je het resultaat van het poetsen controleren. Plakverklikkers zijn verkrijgbaar bij de drogisterij.

The post Tips bij het tandenpoetsen appeared first on Dental Clinics.

Veel problemen in de mond ontstaan door tandplak op en tussen de tanden en kiezen. Tandplak bestaat hoofdzakelijk uit bacteriën. Niet verwijderde tandplak kan tot tandsteen verkalken en tandvleesontsteking en gaatjes veroorzaken. Door middel van een goede mondhygiëne kun je de kans hierop verkleinen.

Voor een gezonde mond is het belangrijk om regelmatig voor controle naar de tandarts te gaan. Maar ook thuis kun je op diverse manieren zorgen voor een goede mondhygiëne. Lees hieronder onze 7 tips voor een goede mondhygiëne:

7 tips voor een goede mondhygiëne

Poets tweemaal per dag minimaal twee minuten zorgvuldig je tanden om tandplak en voedingsresten te verwijderen. Poets je tanden niet te krachtig. Een klein beetje druk is voldoende. Poets bij voorkeur met een elektrische tandenborstel.

Bij keuze om toch met een handtandenborstel te poetsen, gaat de voorkeur uit naar een borstel met zachte of medium borstelharen. Een borstel met harde borstelharen in combinatie met hard poetsen, kan het tandvlees beschadigen.

Gebruik een fluoridetandpasta. Fluoride maakt tandglazuur sterker en minder gevoelig voor zuren in voedingsmiddelen en dranken.

Met alleen een tandenborstel is het onmogelijk om de ruimten tussen je tanden en kiezen goed schoon te maken. Hiervoor kun je tandenstokers, ragers of floss gebruiken. Vraag jouw tandarts of mondhygiënist welke methode voor jou het meest geschikt is.

Op het achterste gedeelte van de tong bevinden zich bacteriën en voedselresten (tongbeslag). De bacteriën produceren zwavel en dat ruikt onaangenaam. Voor een frisse adem adviseren we om je tong dagelijks met behulp van een tongschraper te reinigen.

Eet of drink één uur voordat je je tanden gaat poetsen niet, met uitzondering van water. Het oppervlak van tanden en kiezen wordt zachter door de inwerking van zuur. Wanneer je direct na het eten of drinken gaat tandenpoetsen, kun je hierdoor de glazuurlaag wegpoetsen of beschadigen.

Naast de bovenstaande manieren waarop je zelf kunt zorgen voor een goede mondhygiëne, draagt een bezoek aan de mondhygiënist of de (paro-)preventieassistent ook bij aan een gezonde mond. Waar de tandarts het gebit onderzoekt en diagnoses stelt, hebben de mondhygiënist en de (paro-)preventieassistent extra kennis over het gezond krijgen en houden van de mond. Zij reinigen het gebit grondiger dan de tandarts en richten zich op het voorkomen en behandelen van tandvleesontstekingen. Onze mondhygiënisten en (paro-)preventieassistenten helpen je graag verder.

Vind een tandartspraktijk bij jou in de buurt

The post 7 tips voor een goede mondhygiëne appeared first on Dental Clinics.

Wist je dat er tijdens het tandenpoetsen etensresten en tandplak tussen de tanden en kiezen blijven zitten? Stokeren en rageren zijn manieren om dit te verwijderen. Tandartsen en mondhygiënisten kunnen goed flossen, maar slechts weinig mensen flossen thuis goed genoeg om tandbederf en tandvleesproblemen te kunnen voorkomen. Hierdoor is het effect van rageren en stokeren beter.

4 tips om een vaste gewoonte van stokeren of rageren te maken

Het reinigen van de ruimte tussen de tanden wordt ook wel interdentaal reinigen genoemd en het advies is om dit één keer per dag te doen. Maar dagelijks stokeren of rageren is makkelijker gezegd dan gedaan. Velen vinden het lastig om er elke dag aan te denken of stellen het steeds uit. ’s Ochtends is het druk en heb je er te weinig tijd voor. Dan maar ’s avonds. Maar wanneer het tijd is om naar bed te gaan, ben je moe en heb je geen zin om nog die extra aandacht aan je gebit te besteden. Dan morgen maar… Herkenbaar? Met deze tips maak je een vaste gewoonte van stokeren of rageren.

Tip 1: Begin vandaag

Om het stokeren of rageren aan te leren, is het belangrijk om er gelijk mee te starten en het niet steeds uit te stellen. Je kunt een nieuwe gewoonte immers niet aanleren als je er niet mee begint. Dus start vandaag!

Tip 2: Kies een vast moment op de dag

Een bepaalde handeling wordt gemakkelijker een onderdeel van je vaste routine wanneer je het iedere dag op een bepaald moment herhaalt. Koppel het aan iets dat je al iedere dag doet, bijvoorbeeld ’s avonds voor het tandenpoetsen, en zorg dat de stokers of ragers in het zicht liggen. Stoker of rager je voordat je gaat tandenpoetsen? Leg ze dan naast je tandenborstel. Of doe je het liever terwijl je ’s avonds televisie kijkt? Leg ze dan bij de televisie. Zo word je er constant aan herinnerd en is de kans dat je het vergeet kleiner.

Let wel op dat je niet vlak na het eten of drinken gaat stokeren of rageren. Het oppervlak van tanden en kiezen wordt zachter door de inwerking van het zuur in voedingsmiddelen, waardoor je de glazuurlaag kunt beschadigen. Wacht daarom minstens één uur na het eten of drinken.

Tip 3: Maak een schema

Maak een eenvoudig schema met de dagen en weken erop en streep iedere keer een dag door als je die dag hebt gestokerd of geragerd. Hierdoor heb je gelijk een overzicht voor jezelf. Daarbij kan het als een beloning aanvoelen wanneer je iedere keer weer een dag in het schema kunt wegstrepen.

Tip 4: Gun jezelf de tijd om deze gewoonte aan te leren

Ben je het stokeren of rageren een keer vergeten? Wees niet te hard voor jezelf en bedenk je dat dit kan gebeuren. Wel is het belangrijk dat je het de dagen erna gelijk weer iedere dag doet. Anders wordt de kans dat je het volhoudt steeds kleiner. Het aanleren van een nieuwe gewoonte kost veel tijd. Sterker nog: je hebt een nieuwe gewoonte pas helemaal aangeleerd als je de handeling minimaal 6 maanden lang iedere dag hebt gedaan. Accepteer dus dat het een tijd duurt voordat het in je routine zit.

Bezoek de mondhygiënist

Heb je last van van gevoelige tanden, bloedend of teruggetrokken tandvlees, een slechte adem of staan je tanden wat los? Maak dan een afspraak bij één van de ervaren en deskundige mondhygiënisten van Dental Clinics.

Mondhygiënist

Last van gevoelige tanden, bloedend of teruggetrokken tandvlees, een slechte adem of staan uw tanden wat los? Bezoek de mondhygiënist.

Ontstoken tandvlees

Een gezond gebit heeft alles te maken met gezond tandvlees. Samen zorgen we ervoor dat jouw tandvlees gezond blijft.

Teruggetrokken tandvlees

Bij teruggetrokken tandvlees trekt het tandvlees zich terug van de tanden, waardoor de tandwortels zichtbaar worden. Dit kan leiden tot ongemak en gevoeligheid. Lees meer over de kenmerken & behandeling.

Mondhygiënist

Last van gevoelige tanden, bloedend of teruggetrokken tandvlees, een slechte adem of staan uw tanden wat los? Bezoek de mondhygiënist.

Ontstoken tandvlees

Een gezond gebit heeft alles te maken met gezond tandvlees. Samen zorgen we ervoor dat jouw tandvlees gezond blijft.

Teruggetrokken tandvlees

Bij teruggetrokken tandvlees trekt het tandvlees zich terug van de tanden, waardoor de tandwortels zichtbaar worden. Dit kan leiden tot ongemak en gevoeligheid. Lees meer over de kenmerken & behandeling.

Mondhygiënist

Last van gevoelige tanden, bloedend of teruggetrokken tandvlees, een slechte adem of staan uw tanden wat los? Bezoek de mondhygiënist.

Ontstoken tandvlees

Een gezond gebit heeft alles te maken met gezond tandvlees. Samen zorgen we ervoor dat jouw tandvlees gezond blijft.

Teruggetrokken tandvlees

Bij teruggetrokken tandvlees trekt het tandvlees zich terug van de tanden, waardoor de tandwortels zichtbaar worden. Dit kan leiden tot ongemak en gevoeligheid. Lees meer over de kenmerken & behandeling.

Bekijk alle behandelingen

The post Zo maak je van stokeren en rageren een gewoonte appeared first on Dental Clinics.

Hoe belangrijk is het melkgebit? En wat kun je doen om het melkgebit van jouw kind gezond te houden? Lees snel meer over het belang van een gezond melkgebit in dit blogartikel geschreven door onze mondhygiënist Lieneke Steverink-Jorna. 

Het melkgebit is tijdelijk, dus wat maakt een paar gaatjes in de tanden van het kindergebit nou uit? Toch schrik je waarschijnlijk wel wanneer ik je wijs op een rottende tand of kies bij jouw kind. Zeker als dit nog maar een kleuter betreft. Of een peuter. Of… een baby. Een gezond melkgebit is zeker wel belangrijk. Het is namelijk een voorspeller van het blijvende gebit!

Bij een goede start hoort een gezonde mond

Sinds een jaar werk ik ook als mondhygiënist op het consultatiebureau. Of beter gezegd, het Centrum Jeugd en Gezin. Fijn om te doen, want hier kan ik kersverse ouders helpen met de verzorging van het kindergebit. De jeugdverpleegkundige en jeugdarts kaarten mondzorg aan, maar kunnen wegens de krappe tijd niet de diepte ingaan rondom dit onderwerp. Terwijl iedere ouder een goede start wenst en dus ook een gezonde mond bij hun pasgeborene.

Met zes maanden naar de mondhygiënist

Vanuit het Centrum Jeugd en Gezin verwijs ik ouder(s)/verzorger(s) naar de mondzorgpraktijk in de buurt. Want wist je dat bij de doorbraak van de eerste tandjes het advies is de baby al in contact gebracht te brengen met een tandheelkundige? Bij doorbraak zijn die kleine tandjes namelijk nog erg zwak. Dus de hoogste tijd om te zorgen dat deze melktandjes gezond blijven.

Waarom is het melkgebit zo belangrijk?

De gezondheid van het melkgebit is een voorspeller voor het blijvende gebit. Anders gezegd: wanneer het melkgebit slecht is, komen er vaak ook gaatjes in het volwassen gebit. Bovendien zitten sommige kiezen heel lang in de mond en worden pas ver in de puberteit gewisseld. Daarnaast kunnen kleine kindjes erg last van kiespijn krijgen waardoor ze minder goed eten. Hierdoor is het mogelijk dat kinderen kleiner blijven en moeite krijgen met leren. Vaak kunnen ze zelf nog niet goed aangeven wat ze precies voelen en lopen ouders dus lang rond met een kind waarvan ze niet snappen wat het mankeert.

Hoeveel tanden heeft een melkgebit?

Een compleet melkgebit bevat 20 tanden en kiezen. Totdat de kaken zo gegroeid zijn dat het blijvende gebit kan doorkomen. Dit is meestal rond het zesde jaar. De voortanden wisselen en…verrassing!…er komen ook zomaar vier kiezen bij. Doordat jij en jouw kind(eren) bij Dental Clinics begeleiding krijgen bij het tandenpoetsen, wordt er gezorgd dat ze alle 20 én die extra kiezen gewoon gaaf worden en blijven!

Hoe vaak moet het melkgebit gepoetst worden?

Vanaf de doorbraak van de eerste tandjes zal er meteen tweemaal per dag gepoetst moeten worden. Het is niet altijd eenvoudig om met die borstel dat mondje in te komen. Gelukkig hebben wij daar wat trucjes voor en helpen we je hier graag bij. Zodra kindjes één jaar worden, kan dat zelfs wat lastiger worden want dat is precies het tijdstip dat ze leren ‘nee’ zeggen. Dus komen jullie gauw een keertje bij ons op bezoek? Dan weet je precies hoe je ze kunt tandenpoetsen voordat ze gaan tegenstribbelen.

The post Hoe belangrijk is het melkgebit? appeared first on Dental Clinics.

Wie wil er nou geen mooi gebit? Een mond vol witte pareltjes die glanzen van gezondheid. Dat klinkt fantastisch, maar is het misschien te mooi om waar te zijn? Lees snel meer over witte tanden & mondgezondheid in dit blogartikel geschreven door onze mondhygiënist Lieneke Steverink-Jorna. 

Voor sommige mensen lijken witte tanden zo onmogelijk dat ze de vraag om witte tanden nauwelijks durven te stellen. Daarom vraag ik altijd waarom mensen bij me komen. Veruit de meeste mensen geven aan dat ze een gezond gebit willen. Wanneer dat eenmaal bereikt is, zijn ze soms toch wat teleurgesteld. Want bij een gezonde mond hadden ze mooie tanden verwacht.

Zijn witte tanden gezond?

Witte tanden zijn niet per se gezond en gezonde tanden zijn niet per se wit. Toch oordelen we snel over tanden die wat scheef staan of wat geler zijn. We denken dan al snel dat die persoon niet fris is. Van dat oordeel wil je natuurlijk snel af wanneer je enorm je best hebt gedaan om een gezonde mond te bereiken.

Kun je gele tanden nog wit krijgen?

Gelukkig is er tegenwoordig heel veel mogelijk om je tanden zonder schade witter te krijgen. We willen er wel voor waken dat je tips van TikTok overneemt. Die tandpasta’s, gels of DIY’s voor een wit gebit, zoals poetsen met bakingsoda of je tanden in een aardbei zetten, klinken allemaal prachtig, maar kunnen (op den duur) schade geven en juist nog gelere tanden veroorzaken. Dat komt omdat er stoffen worden geadviseerd die te sterk schuren of je tanden zelfs oplossen! Hierdoor wordt het glazuur dunner waardoor het onderliggende en altijd gele tandbeen gaat doorschemeren. Ook kan je tandvlees verbranden.

Goede mondhygiëne blijft de basis voor een wit gebit

Wat kan er allemaal gedaan worden in de tandartspraktijk? Als eerste is het belangrijk te bekijken of er stiekem toch nog een waas van tandplak aanwezig is. Tandplak en tandsteen kunnen een donkere kleur aannemen en de natuurlijke glans van je tanden wegnemen. Goede mondhygiëne is altijd de basis van verantwoorde mondzorg. Mochten je tanden nog niet schoon genoeg zijn dan gaan we daarvoor zorgen door een gebitsreiniging en persoonlijke adviezen.

Tanden uit de schaduw

Soms staan tanden scheef waardoor sommige tanden meer schaduw vangen dan andere tanden. De oplossing is dan om het gebit recht te zetten. Bijvoorbeeld door een beugel, maar het kan ook dat we tanden optisch rechtzetten. Dan maken we een tand wat dikker waardoor het lijkt alsof hij keurig in de rij staat. Dit gebeurt met vulmateriaal met dezelfde kleur als de rest van je tanden. Tenzij je alles witter wilt hebben. Dan kan er overal een laagje opkomen met een wittere kleur. Dat kan met gewoon vulmateriaal zoals composiet maar ook met facings. Laat je goed voorlichten over de voor- en nadelen van deze materialen.

Veilig tanden bleken bij de tandarts of de mondhygiënist

Naast bovenstaande mogelijkheden is er ook een andere optie om je tanden op een veilige manier witter te maken: namelijk zelf thuis je tanden bleken onder begeleiding van de tandarts of de mondhygiënist. Je krijgt dan een bleekproduct mee dat alleen verkrijgbaar is bij tandheelkundige professionals en die speciaal voor jou op maat is gemaakt.

Vraag jouw tandarts advies wanneer je wittere tanden wilt

Je kent natuurlijk de filmsterren die naar het buitenland gaan en ineens een gigantische witte smile hebben. Dat lijkt misschien prachtig. Helaas hebben we hier niet altijd even goede ervaringen mee. Er is bijvoorbeeld veel van tanden geslepen en dat is vragen om problemen. Of de kronen zijn te dik waardoor het kaakbot verdwijnt. Dus vraag alsjeblieft eerst ons advies want we zien je heel graag lachen!

Verder lezen over het bleken van tanden? Bekijk dan onderstaande artikelen:

• Thuis tanden bleken
• Tanden bleken door tandarts
• Veelgestelde vragen over tanden bleken
• Kosten tanden bleken

Dit blogartikel is geschreven door Lieneke Steverink-Jorna. Zij werkte als mondhygiënist bij Dental Clinics Doetinchem Centrum. Naast haar werk in de tandartspraktijk, schreef zij regelmatig over haar ervaringen. Deze keer stipte zij het onderwerp witte tanden aan. 

Een greep uit onze behandelingen:

Tanden bleken

Mensen behouden steeds langer hun gebit. Met (verantwoord) tanden bleken worden de tanden enkele tinten lichter.

Facings

Met facings kunnen we spleetjes tussen tanden opvullen, afgebroken hoekjes repareren, verkleurde tanden weer wit maken en rafelige tanden verbergen.

Mondhygiënist

Last van gevoelige tanden, bloedend of teruggetrokken tandvlees, een slechte adem of staan uw tanden wat los? Bezoek de mondhygiënist.

Tanden bleken

Mensen behouden steeds langer hun gebit. Met (verantwoord) tanden bleken worden de tanden enkele tinten lichter.

Facings

Met facings kunnen we spleetjes tussen tanden opvullen, afgebroken hoekjes repareren, verkleurde tanden weer wit maken en rafelige tanden verbergen.

Mondhygiënist

Last van gevoelige tanden, bloedend of teruggetrokken tandvlees, een slechte adem of staan uw tanden wat los? Bezoek de mondhygiënist.

Tanden bleken

Mensen behouden steeds langer hun gebit. Met (verantwoord) tanden bleken worden de tanden enkele tinten lichter.

Facings

Met facings kunnen we spleetjes tussen tanden opvullen, afgebroken hoekjes repareren, verkleurde tanden weer wit maken en rafelige tanden verbergen.

Mondhygiënist

Last van gevoelige tanden, bloedend of teruggetrokken tandvlees, een slechte adem of staan uw tanden wat los? Bezoek de mondhygiënist.

Bekijk alle behandelingen

The post Hoe krijg je wittere tanden? appeared first on Dental Clinics.

Ben jij bang om in de tandartsstoel plaats te nemen? Je bent niet de enige. Lees de tips van onze mondhygiënist Lieneke Steverink-Jorna. 

Iedereen is wel ergens bang voor. De een is bang voor spinnen, de ander vreest voor hoogtes. Een andere veelvoorkomende angst is tandartsangst. Veel mensen schamen zich voor deze angst. Maar is het echt iets om je voor te schamen? Moeten mensen die bang zijn voor spreken in het openbaar of angst hebben voor kleine ruimtes zich schamen? Nee, dat hoeven ze niet, dus jij met je angst om in die behandelstoel plaats te nemen ook niet. 

Angst is normaal, maar wel onhandig

Angst is iets heel normaals. Zonder angst zouden we roekeloos worden. We zouden rijden zonder autogordel en op hoge snelheid door het dorp sjezen. We springen gezellig bij de leeuwen in het verblijf en laten de achterdeur ’s nachts open. Angst is in veel gevallen functioneel, maar het is super onhandig wanneer je ergens bang voor bent terwijl er geen reëel gevaar dreigt. De tandarts bijvoorbeeld. En hij of zij grapt dan nog weleens: “Ik eet je niet op.”, maar dat helpt niet.  

Wanneer is de tandartsangst het grootst?

Veruit de meeste mensen met tandartsangst zijn het bangst in de fase voordat ze behandeld worden. Deze angst kan zelfs zo ver gaan dat ze er niet van kunnen slapen. Vragen als ‘Wat gaat de tandarts doen?’, ‘Gaat de behandeling pijn doen?’ en ‘Hoe voelt mijn mond na de behandeling aan?’ spoken door het hoofd. Je voelt je hartslag versnellen, het zweet breekt je uit. Veel patiënten beschrijven een druk op de borst of een misselijk gevoel. 

Oorzaken van tandartsangst

Deze tandartsangst kan een duidelijke oorzaak hebben. Zo beschrijven oudere mensen slechte ervaringen bij de schooltandarts. Ook kan angst voor de tandarts overgedragen worden van ouder op kind. Wanneer je als kind ziet dat je ouders heftig reageren op een tandartsbezoek, ben jij ook op je hoede. Soms moet er dieper worden gegraven naar de oorzaak; daar nemen we tijdens de afspraak de tijd voor.  

Maak je tandartsangst bespreekbaar

Het is goed te weten dat je angst er gewoon mag zijn bij Dental Clinics. Onze professionals maken regelmatig mee dat patiënten het moeilijk hebben. Jij vormt dus echt geen uitzondering. We kunnen alleen niet altijd aan de buitenkant zien hoe angstig je precies bent. Sommige mensen kunnen dit heel erg goed verbergen en reageren dan bijvoorbeeld wat kortaf.

“Om misverstanden te voorkomen, is het verstandig je angst bespreekbaar te maken. Waar ben je precies bang voor en hoe kunnen we je daarmee helpen?” 

Dental Clinics helpt je graag bij je tandartsangst

De manier waarop je bij Dental Clinics ondersteund wordt, is afhankelijk van hoe jouw tandartsangst in elkaar steekt en wat je wensen zijn. Het mooiste is natuurlijk wanneer we je helemaal van je angst kunnen afhelpen. Dat klinkt misschien als iets wat te mooi is om waar te zijn. Toch hebben we ervaring met mensen die eerst beefden als een rietje en nu probleemloos in de stoel plaatsnemen. Ook kan het helpen om bij een angsttandarts een afspraak te maken in plaats van bij een gewone tandarts. Een aantal van onze tandartsen heeft als aandachtsgebied angst tandheelkunde. Lees hier meer over onze angsttandartsen. 

Hoe iemand met tandartsangst bijna in slaap viel

Ik heb eens iemand met tandartsangst in de stoel gehad die bijna in slaap viel. Ik vroeg deze patiënt (een dame op leeftijd) haar ogen te sluiten en naar het moment te gaan waar de angst het hoogst zou zijn. Ik vroeg welke gedachtes naar boven kwamen, waar het akelige gevoel zat en hoe dat eruit zag. Het zinnetje “Ik wil dit niet!”, kwam in haar hoofd en dit gaf haar een beklemmend gevoel. Alsof haar luchtpijp werd dichtgeknepen. Ik vroeg of ze dit zo wilde houden of dat ze er vanaf wilde. Samen bogen we het niet-helpende zinnetje om in een helpende zin. Ze wilde namelijk wel. Anders zat ze er niet. Ze stelde in haar fantasie voor dat ze de beklemming opruimde en er iets moois voor in de plaats zette. Het mooie is dat ik ter plekke ook kan zien en voelen hoe dat gaat. Je merkt dat de sfeer in de behandelkamer verandert. Ze maakte een mooie tuin in haar lijf en haar kleinkinderen waren erin aan het spelen. Toen ik zei: “…en er zijn de mooiste geluiden.”, zag ik haar breeduit lachen. Ik kon wel raden wat haar kleinkinderen tegen haar zeiden. Zachtjes soesde ze weg en ik kon mijn gang gaan.

Tips bij angst voor de tandarts

Een tip is dus om je gedachten rondom een afspraak in kaart te brengen. Helpen deze gedachten en wil je ze houden? Of kloppen ze niet en wil je ervan af? Door te oefenen om helpende gedachten te vormen, wordt de angst een stuk minder. Op deze pagina vind je nog meer tips bij tandartsangst, zoals het doen van ademhalings- en ontspanningsoefeningen of het meebrengen van eigen muziek.  

Vond je dit interessant? Lees dan meer over dit onderwerp: 

• Verdoving bij de tandarts 
• Eerste bezoek aan de tandartspraktijk

Dit blogartikel is geschreven door Lieneke Steverink-Jorna. Zij werkt als mondhygiënist bij Dental Clinics Doetinchem Centrum. Naast haar werk in de tandartspraktijk, schrijft zij regelmatig over haar ervaringen. Deze keer stipt zij het onderwerp tandartsangst aan.

The post Bang voor de tandarts? Zo kom je er vanaf! appeared first on Dental Clinics.

Op 20 maart wordt er wereldwijd aandacht besteedt aan het belang van een gezonde mond tijdens World Oral Health Day. Dat vieren wij met de poets-challenge voor kinderen en hun ouders en de plakchallenge voor volwassenen! Hoe goed poets jij jouw tanden? En poets jij beter dan je ouders? Via onze actiepagina lees je meer over de challenge voor kinderen en ouders en de challenge voor volwassenen.

Maak een gaatje vrij voor de mondhygiënist

Op 20 maart start ook de Week van de Mondhygiënist. Kijk dus niet verbaasd op als je online ineens verschillende uitingen tegenkomt met meer informatie over een bezoek aan de mondhygiënist. De beroepsvereniging van mondhygiënisten organiseert in het hele land namelijk acties om mensen kennis te laten maken met de mondhygiënist. Dit jaar richt de campagne zich vooral op ouders met jonge kinderen. Zonder poetsen naar bed? #nietoké. Jaarlijks naar de mondhygiënist? Wel oké!

Het belang van een gezonde mond

Een gezonde mond is de basis van een goede algehele gezondheid. Veel onderzoeken tonen aan dat er relaties zijn tussen bijvoorbeeld tandvleesproblemen en hartziekten. Hier lees je meer over waarom een goede mondgezondheid belangrijk is voor je gehele gezondheid.

Hoe helpt een bezoek aan de preventieassistent of mondhygiënist mij?

Heb jij al eens kennis gemaakt met één van onze (paro-)preventieassistenten of mondhygiënisten? Jouw tandarts geeft je graag meer informatie tijdens jouw tandartscontrole. Wil je nu alvast meer informatie? Lees dan wat je thuis kunt doen om gaatjes en tandvleesproblemen te voorkomen of lees meer over wat de mondhygiënist doet.

The post Hoe goed poets jij jouw tanden? Doe mee aan de challenge appeared first on Dental Clinics.

Ook oefent presentatrice Tirsa op de tandartsenopleiding ACTA met een boorrobot en leert ze wat je moet doen om je gebit gezond te houden. Deze aflevering gemist? Laat je kinderen deze dan terugkijken. We garanderen je dat het de extra 15 minuten schermtijd waard is.

Kijk hier de aflevering terug van Het Klokhuis over het gebit

Gaatjes in het kindergebit voorkomen

Meer weten over het kindergebit en gaatjes voorkomen? Lees dan ook deze informatie over mondzorg voor kinderen:

• Ga mee op Expeditie Tandarctica!
• Minder kans op gaatjes bij kinderen met behandelmethode Gewoon Gaaf
• Voedingstips voor kinderen

Bron: NTR – Het Klokhuis 10-01-2023

The post Kijktip: Het Klokhuis leert kinderen alles over hun gebit appeared first on Dental Clinics.