Fluoride in tandpasta maakt het tandglazuur sterker, maar mag alleen in lage concentraties worden gebruikt. Voor zowel kinderen als volwassenen geldt dat een bolletje tandpasta ter grootte van een erwt/streepje volstaat. Ook kunt u fluoridetandpasta beter niet inslikken.
De juiste dosering:
- Dosering tandpasta: ter grootte van een streepje/erwt
- 0 en 1 jaar – vanaf doorbreken eerste tand 1x per dag poetsen met peutertandpasta: 500-750 ppm fluoride
- 2, 3 en 4 jaar – 2x per dag 2 minuten poetsen met peutertandpasta: 500-750 ppm fluoride
- Vanaf 5 jaar – 2x per dag 2 minuten poetsen met tandpasta met 1.000-1.500 ppm fluoride
- Voor alle leeftijden: raadpleeg voor alle andere vormen van fluoridegebruik de tandarts of mondhygiënist